Questa semplice ricetta con il cavolo è perfetta per cene salutari!

Ingredienti
Per le bistecche di cavolo nero:

1 cespo grande di cavolo nero (circa 1-1,5 kg)

3 cucchiai di olio d'oliva, divisi

3 spicchi d'aglio, tritati finemente

1 cucchiaio di mix di erbe aromatiche italiane

1 cucchiaino di sale

½ cucchiaino di pepe nero

1 cucchiaino di senape di Digione

Succo di ½ limone (circa 1,5 cucchiai)

Per il ripieno di verdure:

1 cipolla rossa media, tagliata a dadini

1 carota grande, tagliata a dadini (circa 60 g)

1 peperone rosso, tagliato a dadini

2 spicchi d'aglio, tritati finemente

2 cucchiai di olio d'oliva
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero

1 cucchiaino di mix di erbe aromatiche italiane

Per la guarnizione:

100 g di mozzarella fresca, a fette o grattugiata

Per la salsa all'aglio ed erbe aromatiche:

2 cucchiai di yogurt greco o panna acida

1 spicchio d'aglio Chiodi di garofano tritati finemente

1 cetriolino sottaceto medio tagliato a dadini

1 cucchiaio di aneto fresco tritato

½ cucchiaino di mix di erbe aromatiche italiane

Un pizzico di sale e pepe

Istruzioni passo passo

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