Questa deliziosa torta allo yogurt è il dolce perfetto per chi tiene alla linea ma non vuole rinunciare a un dessert gustoso. Con solo circa 90 calorie a fetta, è uno di quei rari dolci che si possono gustare la sera senza sensi di colpa. La torta è meravigliosamente leggera, delicata e ha una consistenza piacevolmente cremosa: ideale come dessert dopo cena o come spuntino sano tra i pasti. Abbonamento Snackbox
Chi dice che non si può mangiare la torta la sera non ha mai provato questa torta allo yogurt! Leggera, soffice e con solo circa 90 calorie a fetta, questo dessert è un vero e proprio segreto per chi vuole concedersi un piccolo piacere senza sensi di colpa. Non contiene zucchero raffinato, è facile e veloce da preparare ed è perfetta per concludere la giornata in relax.
Lo yogurt greco conferisce alla torta una piacevole nota di freschezza e la rende meravigliosamente umida. Combinato con un po' di amido di mais, crea un risultato fine e cremoso, delizioso sia
caldo che freddo. Che sia semplice o con una cucchiaiata di composta di frutti di bosco, questa torta dimostra che golosità e leggerezza non si escludono a vicenda.
Me la concedo ogni sera e non ho preso un grammo. È l'unica torta che mi è permesso mangiare dopo cena. Ha solo 90 calorie!
Ingredienti
2 tazze (circa 500 g) di yogurt greco
3 uova medie
½ tazza (circa 60 g) di amido di mais
Dolcificante (eritritolo, miele o altro, in quantità variabili)
3 gocce di estratto di vaniglia naturale
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Preparazione
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