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I datteri sono uno dei frutti più nutrienti e vengono talvolta chiamati "pane del deserto" perché oltre due terzi del loro peso sono costituiti da zuccheri naturali.
Nelle antiche civiltà, esistite più di 5.000 anni fa, i datteri erano molto apprezzati. Gli antichi Egizi li consideravano un simbolo di fertilità, mentre Greci e Romani li usavano per decorare le loro celebrazioni.
Oggi, la coltivazione del cachi è diffusa nella penisola arabica, in Iran, Egitto, Iraq, Spagna, Italia e Stati Uniti. Esistono oltre 600 varietà di datteri.
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I datteri stimolano l'utero della donna incinta regolando e rafforzando le contrazioni, facilitando così il parto. L'utero è un organo muscolare relativamente grande e necessita di una quantità sufficiente di zuccheri naturali durante il travaglio.
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I datteri sono molto importanti per le donne in gravidanza poco prima del parto perché hanno un'azione lassativa, ovvero depurativa, che aiuta a pulire il colon e a facilitare il parto.
Cibo e medicina per bambini:
I datteri contengono zuccheri naturali facilmente assorbibili e digeribili, il che li rende adatti e sicuri per lo stomaco e l'intestino dei bambini.
Anche il succo di cachi è benefico, soprattutto se miscelato con il latte: è una bevanda molto nutriente e rinvigorente per bambini e adulti.
Gli impacchi di cachi e miele vengono utilizzati per trattare la diarrea e la dissenteria nei bambini e vengono assunti regolarmente in questi casi. La polpa di questo frutto lenisce anche le gengive irritate dalla dentizione e ne facilita l'espulsione.
