Torta di prugne leggera: un dessert soffice che si scioglie in bocca e contiene solo 100 calorie!

Lavate accuratamente le prugne, eliminate i noccioli e tagliatele a pezzetti.

In una ciotola, sbattete le uova e lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.

Aggiungete lo yogurt e mescolate delicatamente.

Amalgamate bene la farina setacciata e il lievito in polvere.

Aggiungete la scorza di limone e un pizzico di cannella (facoltativo).

Incorporate le prugne all'impasto.

Versate l'impasto su una teglia rivestita di carta da forno.

Cuocete in forno preriscaldato a 180°C per circa 30-35 minuti, finché la superficie non sarà dorata.

Lasciate raffreddare e gustate questa torta soffice e leggera.

💡 Consigli per servire e conservare:

Servite con zucchero a velo o un cucchiaio di yogurt greco.

Potete conservare la torta in frigorifero per un massimo di 3 giorni, avvolta nella pellicola trasparente.

Potete congelare le fette di torta: basta scaldarle per qualche secondo nel microonde per ammorbidirle.

🔄 Varianti:
Vedi il resto nella pagina successiva.

Senza glutine: sostituisci la farina con farina di riso o un mix di farine senza glutine.

Vegana: usa yogurt vegetale e sostituisci le uova con due cucchiai di semi di lino ammollati in acqua.

Ancora più deliziosa: aggiungi gocce di cioccolato fondente o un cucchiaio di miele all'impasto.

❓ Domande frequenti:

👉 Posso usare le prugne secche al posto di quelle fresche?

Sì, ma devono essere ammollate in acqua tiepida per 15 minuti prima di aggiungerle.

👉 La torta sarà succosa anche con meno zucchero?

Le prugne sono naturalmente dolci, quindi puoi ridurre la quantità di zucchero.

👉 Posso preparare questa torta in anticipo?

Certo, i sapori saranno ancora più intensi il giorno dopo.

👉 Posso preparare una torta monoporzione?

Certo! Versate l'impasto negli stampini per muffin e cuocete in forno per 20-25 minuti.

Maggiori informazioni nella pagina successiva.