Ingredienti:
1/2 cavolo rosso (tagliato grossolanamente) – Ricco di antociani e potenti composti antinfiammatori.
1 tazza di mirtilli freschi o surgelati – Ricchi di antiossidanti.
2 cucchiai di fiori di ibisco essiccati – Per un colore viola intenso e un sapore rinfrescante e acidulo.
4-5 tazze di acqua Kara
1/2 tazza di succo di limone fresco
Dolcificante a piacere: 3-4 cucchiai di miele grezzo (oppure usa il tuo dolcificante liquido chetogenico preferito per un'opzione senza carboidrati).
Per servire: ghiaccio, spicchi di limone e foglie di menta fresca.
