2 spicchi d'aglio
1 cucchiaio di aceto di mele (preferibilmente biologico)
1 cucchiaio di miele (preferibilmente grezzo e biologico)
1 tazza di acqua tiepida
Preparazione e utilizzo:
Sbucciate e schiacciate gli spicchi d'aglio fino a ottenere una pasta oppure tritateli finemente.
In una tazza di acqua tiepida, aggiungete la pasta d'aglio, l'aceto di mele e il miele. Mescolate bene fino a quando tutti gli ingredienti non saranno ben amalgamati.
Bevete la miscela lentamente, ancora tiepida, preferibilmente prima di coricarsi per ottenere i migliori risultati.
Nota: Se non tollerate il sapore forte dell'aglio, potete aggiungere un po' più di miele per attenuarlo.
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