Ipertensione
Fumo
Diabete
Livelli elevati di colesterolo cattivo
Consumo eccessivo di bevande zuccherate, gassate e alcoliche
Una dieta ricca di grassi e sale
Obesità
Mancanza di attività fisica
Stile di vita sedentario
Ecc.
In breve, in questo elenco troverete le soluzioni. Dovreste limitare il consumo degli alimenti menzionati e iniziare a fare esercizio fisico regolarmente.
