Zuppa di carne macinata con verdure: un piatto sostanzioso e nutriente, perfetto per coccolarsi.

Istruzioni passo passo

Fase 1: Preparazione degli ingredienti

Tagliate tutte le verdure a pezzi uniformi in modo che cuociano in modo omogeneo. Mettetele da parte.

Per semplificare la preparazione, misurate il timo, il basilico, la paprika, il sale e il pepe.

Fase 2: Rosolare la carne macinata

Scaldate un cucchiaio di olio d'oliva in una pentola capiente o in una casseruola a fuoco medio-alto.

Aggiungete la carne macinata e sminuzzatela in piccoli pezzi, mescolando con un cucchiaio di legno, fino a quando non sarà ben rosolata (circa 5-7 minuti).

Scolate il grasso in eccesso, conservandone 1-2 cucchiai per insaporire.

Fase 3: Soffriggere gli aromi

Aggiungete la cipolla e l'aglio tritati nella pentola. Soffriggete per 2-3 minuti, fino a quando le cipolle non saranno trasparenti e profumate.

Aggiungete il concentrato di pomodoro e cuocete per un altro minuto per intensificare il sapore.

Fase 4: Preparazione della base per la zuppa

Aggiungete il brodo di manzo, i pomodori a pezzi (compreso il loro succo) e, se lo desiderate, 240 ml di acqua per una consistenza più liquida.

Aggiungete timo, basilico, paprika affumicata, alloro, sale e pepe. Mescolate.

Fase 5: Aggiunta delle verdure più consistenti

Aggiungete carote, sedano, patate e fagiolini.

Portate la zuppa a ebollizione, quindi abbassate la fiamma a medio-bassa. Coprite e lasciate sobbollire per 20-25 minuti, o finché le verdure non saranno tenere.

Fase 6: Aggiunta delle verdure rimanenti

Aggiungete il mais, i piselli e le zucchine. Cuocete per altri 5-7 minuti, o finché la zuppa non sarà tenera.

Assaggiate e regolate di sale e pepe se necessario.

Fase 7: Servizio e guarnizione

Rimuovete l'alloro prima di servire.

Versate la zuppa nelle ciotole e guarnite con prezzemolo fresco o parmigiano grattugiato.

Servite con pane croccante o cracker.

Consigli per la buona riuscita